Утренняя гимнастика

Ребята! Теперь  каждый понедельник в начале  первого урока по школьному радио будут передавать утреннюю зарядку.Одна мудрая индийская пословица гласит: «Лучшего средства от болезни нет – делай зарядку до старости лет». Действительно, утренняя гимнастика, или зарядка, помогает пробудиться всему организму, создаёт хорошее настроение, придаёт заряд бодрости и, наконец, разминает суставы.